A ma oly divatos méregtelenítésről nyilvánvalóan mást gondol egy toxikológus és mást egy természetgyógyász. Kétségtelen, hogy a böjtnek az emberiség történetében komoly múltja van, szinte az összes világvallás részét képezi. A vallásos böjt nem csak a test, hanem a lélek és a szellem megtisztulását is jelenti, érzékenyebbé tesz, erősíti az érzékeket, így eszköze lehet a világ jobb megértésének.

Részletek „Testi, lelki frissesség”