dietetika
Cukkinis-sajtos rakott tészta
A tavaszi, májusi időjárás egyre több napsütést hoz, így a nehéz, tartalmas ételek helyett jól esnek a zöldségekben gazdag,
Válogasson júniusi kedvezményeinkből 2026. június 1. és június 30. között! Exkluzív akciók, friss újdonságok és kihagyhatatlan ajánlatok várnak – csak a készlet erejéig!
Szirom Életmód
Szakértői tanácsok
Villámreceptek
Villámreceptek – Katáng
Júniustól szeptemberig az utak mentén gyakran találkozhatunk merev szárú, karcsú, égszínkék virágú növénnyel. Ez a katáng – a fészekvirágzatúak
dietetika
Proteinfagyi: valóban jó választás?
A protein jégkrémek az átlagos jégkrémekhez képest magasabb fehérjetartalommal rendelkeznek. Mindemellett jellemzően alacsonyabb a kalória- és szénhidrát tartalmuk, mivel
Villámreceptek
Villámreceptek – Fekete ribizli
A fekete ribizli (latinul Ribes nigrum) Európa és Közép Ázsia alacsony hegyvidékeiről származik, ahol ma is gyakran találkozunk a
Partnereink
Szirom hírek
