Aktuális nyereményjáték
Játék és nyeremény
Keresd a legközelebbit
Ingyenes kiadványunk
Aktuális hírek
Sokan írtak már róla, de mégsem foglalkozunk vele eleget, és ez a bőrünk fényvédelme. A nap gyorsan válhat bőrünk ellenségévé – nem csak nyáron és nyaralás alatt -, ha nem védjük magunkat káros hatásaival szemben. Ismerd meg tippjeinket, hogy ne árnyékolják be bőröd egészségét kellemetlen meglepetések!
Részletek “Napozási kisokos – minden, amit a helyes fényvédelemről érdemes tudni!”
A mindennapokban gyakran történnek velünk kisebb-nagyobb balesetek, ám sokan nem tudják hogyan kezeljék szakszerűen ezeket a sérüléseket. Éppen ezért most az otthoni sebkezeléshez adunk tippeket.
Az allergia a népesség igen nagy százalékát érinti. Sokféle lehet, de a leggyakoribb a szezonális szénanátha. Az év középső hat hónapjában, a pollenszórástól függően jelentkeznek a tünetek.
20 év alatt rengeteg dolog történik. Például, abból a kisgyerekből, aki sokat volt látogatóban édesanyja „dolgozójában”, az akkor még egyetlen patikában, 20 év alatt gyógyszerész lett.
Részletek “Ismerjük egymást – 20 éves a gyáli Aranyág Gyógyszertár”
Az arcmaszk miatti szemszárazság hozzájárulhat a szemen keresztüli koronavírus-fertőzéshez.
A modernkor emberének élete felgyorsult, emésztése pedig lelassult. Rengetegen küzdenek emésztési zavarokkal, amelyért sokszor a helytelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód okolható. Mondhatnánk, hogy „ugyan, legalább kevesebbszer kell kimenni”, ugyanakkor – pláne fiatalabb korban – hajlamosak vagyunk megfeledkezni a járulékos veszteségekről, amelyeknek elkerülésével a későbbiekben nagyobb bosszúságoktól kímélhetnénk meg magunkat. Említhetjük itt a salakanyagok felhalmozódásából fakadó bőrproblémákat, és egyéb rosszabb prognózisú megbetegedéseket, vagy az erőlködésből fakadó értágulatok okozta kellemetlenségeket.
A napfény minden élőlény számára az élet alapvető feltétele. A növények színvilága, a gyümölcsök íze, a haszonnövények tápértéke mind függvénye a Nap energiájának. Az állatok is szívesen sütkéreznek a napon.
A nyári szezonban talán a legtöbbeket érintő bőrsérülés a napégés, mely kellemetlen, fájó érzéssel jár, és ilyenkor bőrünk sokkal érzékenyebbé válik a külvilág (pl. további napsugárzás) hatásaival szemben.
A zöldségek és gyümölcsök jelentős táplálkozás-élettani szerepe vitathatatlan. Energia-, zsír-, és szénhidráttartalmukkal viszonylag alacsony, ugyanakkor jelentős vitamin-, ásványi anyag- és antioxidáns tartalommal bírnak.
Részletek “Nyári étrend tippek egy dietetikus tollából
A kert ajándékai – zöldségek, gyümölcsök”
Kínzó viszketés, felázott, gyulladt bőr a lábujjak között?
Részletek “Lábgomba? Szabaduljon meg a viszketéstől gyorsan!”
Minden nő számára fontos az intimhigiénia. A történelem során különböző módon közelítették meg a problémát, attól függően, éppen milyen volt a nők státusza. Befolyásolta a vallás, a tudomány akkori állása, de még a művészetek és a kultúra is nagyban rányomta a bélyegét arra, miként élik meg a nők a nőiességüket.
A nőstény szúnyog a peterakáshoz szív vért, egyébként a vegetáriánus étrend is megfelel neki. A hímek ártalmatlanok, és csak néhány napig élnek, párosodás után elpusztulnak.
Részletek “Egyre több az allergiás reakció a szúnyogcsípésekre. Mit tehetünk?”
Az utazás az egyik legkedveltebb időtöltés sokak számára. Lehetséges földön, vízen, levegőben, mehetünk családdal, barátokkal vagy akár egyedül is.
Az alsó végtagok vénáinak kóros elváltozását nevezzük visszér betegségnek. Kialakulásában szerepe van öröklött hajlamnak, de a dohányzás, mozgáshiány, túlsúly, cukorbetegség mind rizikófaktornak számítanak. Tünetei kezdetben csak a fáradt láb érzés, vizesedés, viszkető bőr, éjszakai lábizomgörcs, a bőr elszíneződése, majd kialakul a vénás pangás – a visszér. Szövődménye lehet súlyos esetben a lábszárfekély is.
Ünnep, amelyet a világon mindenhol megülnek, de nem mindenhol ugyanúgy és nem mindenhol ugyanolyan okból, sőt még a külsőségek sem hasonlítanak.
Mit bizonyít ez? Azt bizonyítja, hogy sokfélék vagyunk, de mindannyian ragaszkodunk a hagyományokhoz vagy ha úgy tetszik a gyökereinkhez.
Mindannyian tartjuk a szokásokat akár vallási okból akár a természet megújulásának hódolva. Mert a húsvét nemcsak a legnagyobb keresztény ünnep, hanem más vallásoknak is fontos alappillére bár nem így nevezik és máskor ülik meg. Az egyik legnagyobb ünnep a napéjegyenlőség idején. Termékenységi ünnep is a természeti népeknél, amelyet ősidőktől fogva ilyenkor tartanak.
Itthon a húsvét elnevezés a negyvennapos böjt utáni időszak kezdetét jelzi. Ekkor kezdődik az ünnep amikor újra kerül hús az asztalra, illetve minden finomság, ami hagyományaink szerint beletartozik az ünnepkörbe.
Így váltak szimbólumokká olyan jelképek, mint a tojás. A természeti népeknél a termékenység, a megújulás és a születés forrása; vallási tekintetben is az új életet jelenti. Szintén ezt jelképezik a tojásból kikelt naposcsibék.
Kelet Európában jellemző a tojásfestés. A piros tojás áldozati jelkép, de égtájanként mást jelent az egyszínűre festett, díszített vagy karcolt. A barkaág a békesség, az új eljövetelének üdvözlése miatt jelkép, de népi tradíció is, mely szerint tűzbe dobva a bolyhos virágokat megóvja a ház népét a bajoktól. A bárány a legősibb jelkép, ami sok nemzet esetében a mai napig az étkezésen keresztül is tisztelt hagyomány. A húsvéti nyúl is azok közé tartozik, amik már ősidők óta jelen vannak egyes népek tradíciói között. Észak Európától egészen Amerikáig többféle magyarázat létezik, miért a nyuszi hozza a tojást. Germán istennő, bizánci állatszimbolika, szerzetesek böjti eledele, német telepesek magukkal vitték a 18. században a tengerentúlra, termékenységi szimbólum, attól függ kinek a tollából olvassuk a magyarázatot.
A locsolás magyar hagyomány. A XVI. században már feljegyezték, mint népszokás, ami a termékenységre és a megtisztulásra irányul a víz tisztító erejét használva, egyházi magyarázata a keresztelésre utal. Ma már nem locsolják a fiatal férfiak a lányokat vödörnyi vízzel vagy szódásszifonnal, vagy a patak friss vizével, helyette a kölnivel való locsolás terjedt el.
A húsvéti lakoma tartozékai a sonka, tojás, bárány, torma, kalács…stb. Az ételek jelentéssel bírnak,
mert a farsangi mulatságok idején levágott disznóból származó füstölt sonkát éppen ilyenkor szentelték fel, a bárány a böjt utáni első vágások miatt került az asztalra, a torma a szenvedést jelenti, de őseink azt is gondolták róla, hogy íze elűzi a gonosz lelkeket. Böjt alatt a tej és a tojás is tilos volt ezért a tilalom végén a kenyér mellett sütöttek a kemencében kalácsot is.
A stresszhelyzeteket, a megterhelő időszakokat egyikünk sem kerü
lheti el: nap mint nap sokféle kihívással kell megküzdenünk, melyek szervezetünk számára is komoly igénybevételt jelenthetnek. Ezért nagyon fontos tudni, hogy a stressztűrésben, a mindennapi helytállásban a megfelelő magnéziumbevitel is nagy támogatást nyújthat.
Részletek “Segítség – hogy jobban bírd a mindennapok terheit”
Előzze meg a hát- és derékfájást!
Napi 6-8 óra ülőmunka. Fizikailag megterhelő munka. Állva végzett munka. A különböző életvitel különböző módon terheli meg a testünket, de hosszú távon egyaránt okozhat hát- és derékfájást! Részletek “Hétköznapi Minitorna”
Az allergia az immunrendszer túlzott reakciója olyan anyagokra, amelyek egészséges (=nem allergiás) egyéneknél semmilyen választ nem váltanak ki a szervezetből.
A természet körforgása, az évszakok váltakozása, az élővilág minden szereplőjére így az emberekre is hatással van.
COVID-19, karantén, home office, ezek olyan kifejezések, amelyek az elmúlt egy évben világszerte mindenkinek bekerültek a szótárába.
1992-ben az EU-ban jogszabályba foglalták[1], hogy a betegek számára elérhetővé kell tenni a választásuk szerinti gyógyszertermékeket. A termékek minőségét és biztonságát szigorú szabályok garantálják.
Részletek “Miért nincs terápiás javaslat a homeopátiás gyógyszereken?”
Biztosan ismerősen cseng a mondás, miszerint „Az a baj, hogy azt hiszed, van elég időd.”
Ha már fiatal korban elkezdünk figyelni az alábbiakra, úgy ízületeink egészségét sokáig megőrizhetjük. Részletek “8 tipp ízületeink egészségéért”
Sokunk számára ismerős lehet minden lélegzetvételnél a kiszáradt orrnyálkahártya feszítő érzése. Ez az érzés nem pusztán kellemetlen, de sokféle egészségügyi problémához vezethet: gyakori orrvérzés jelentkezhet, az érintettek fogékonyabbá válhatnak a fertőzésekre.
A normális testhőmérséklet a hónaljban mérve 36-37 °C. A 37 °C feletti testhőmérséklet a hőemelkedés, a 38 °C feletti pedig láz. Csecsemők es kisdedek esetén végbélben mérve fél fokkal magasabb értékekkel kell számolnunk.
Az év gyógynövénye: a fekete nadálytő
Fekete nadálytő (Symphytum officinale L.)
A fekete nadálytő (Symphytum officinale L.) az érdes levelűek családjába tartozó erdőszéli árkok és a mély fekvésű nedves területek gyógynövénye, de a gyógyszeripar egyre nagyobb mértékű felhasználása miatt termesztik is.
Ég, viszket, száraz vagy éppen könnyezik a szeme? Lehet, hogy Ön száraz szem szindrómában szenved, ami a könnytermelés zavara esetén alakulhat ki, illetve akkor, ha bizonyos körülmények miatt a szokásosnál több nedvességre volna szükség a szem felületének folyamatos nedvesen tartásához.
A ma oly divatos méregtelenítésről nyilvánvalóan mást gondol egy toxikológus és mást egy természetgyógyász. Kétségtelen, hogy a böjtnek az emberiség történetében komoly múltja van, szinte az összes világvallás részét képezi. A vallásos böjt nem csak a test, hanem a lélek és a szellem megtisztulását is jelenti, érzékenyebbé tesz, erősíti az érzékeket, így eszköze lehet a világ jobb megértésének.
