Fogyókúrázni 60 év felett? Nem lehetetlen!
Az életkor előre haladtával olyan élettani változások következnek be, amik nagymértékben befolyásolják a testösszetételt, ezzel összefüggésben pedig jelentős hatással vannak a táplálkozásra is.
A menza
Amikor a gyerekek szeptember elején visszatérnek az edukációs intézményekbe, elsőként arról számolnak be, hogyan töltötték a nyári szünetet. Mindannyian emlékszünk még a „Nyári élményeim” című kötelező fogalmazásra.
