Hogy mi is valójában az érzékeny bőr? Az elismert amerikai bőrgyógyász, Melissa Pilian, M.D. szerint „Olyan bőrt jelent, amelyet könnyen irritálnak a környezeti tényezők, például a nap, a szél, a hideg vagy a helyi termékek, például a testápolók vagy az illatanyagok”.
Egy nemzetközi kutatás szerint a nők körülbelül 60-70%-a, míg a férfiak 50-60%-a rendelkezik érzékeny bőrrel. De hogyan is ismerhető fel az érzékeny bőr? Tesztelj velünk!
- Gyakran kipirosodik és viszket a bőröd?
- Bármilyen termék felkenése után csípő, égető érzést érzel?
- Gyakran hámlik a bőröd?
- Száraz foltok is meg szoktak jelenni a bőröd különböző területein?
- Piros vagy kiütésszerű pöttyöket tapasztalsz egyes helyeken?
Ha legalább 3 kérdésre igennel választoltál, akkor te is az érzékeny bőrűek táborát erősíted. Fontos tisztázni, hogy ezek a tünetek nem egyszerre kell, hogy megjelenjenek és nem is biztos, hogy az összes igaz rád. Egyszerűen fontos vele foglalkozni, ha tapasztalod/tapasztaltad már az említett tüneteket.
Mitől lehet érzékeny a bőr? Lássunk pár kiváltó okot!
- A meleg vagy a hideg hőmérséklet, a szél, a párás vagy a száraz levegő, a légkondicionálás és a szezonális változások egyaránt hozzájárulhatnak az érzékeny bőr kialakulásához.
- A napsugárzás káros ultraibolya sugárzása hozzájárul a korai bőröregedéshez, különösen a pattanások egyik fő kiváltó oka.
- A különböző bőrápolókban, kozmetikumokban megtalálhatók olyan illatanyagok, alkoholok és színezékek melyek szintén irritációhoz vezethetnek. Ezeket érdemes kerülni.
- Sokan nem is gondolják, de kifejezetten a sós, túl fűszerezett ételek elfogyasztása is jelentkezhetnek a tünetek.
- További kiváltó okok lehetnek a különféle hormonális változások, melyek leginkább a nőket érintik.
- A túlzott stressz miatt is jelenhetnek meg a bőr különböző részein pattanások.
Mit tehetünk azért, hogy csökkenteni tudjuk a bőrirritációt?
- Keressünk kifejezetten az érzékeny bőr nyugtatására és ápolására célzott termékeket. A megfelelő termék rendszeres használata mellett csökkenthető az irritáció kialakulása.
- Súlyosabb esetben érdemes időben felkeresni a megfelelő szakembert, akivel teljeskörűen utána lehet járni a kiváltó okoknak és megoldást találni a problémára.
- Használjunk a reggeli arcápolási rutinunk utolsó lépéseként spf 30-as vagy spf 50-es fényvédőt.
- A legmodernebb dermokozmetikumok már tartalmazhatnak olyan anyagokat, illetve maga a textúrája is a légszennyezés ellen véd.
