A magnézium nélkülözhetetlen ásványi anyag, amelyre mindannyiunknak szüksége van. Nemtől és kortól függően azonban más ajánlások vannak arra, hogy mennyi magnéziumra van szükségünk naponta. Tovább olvasva megtudhatja, miért különbözik a magnéziumigény a nőknél, a férfiaknál és az időseknél.
Magnézium az idősek számára
Az életkor előrehaladtával csökken a fizikai aktivitás, ezáltal az étel- és folyadékbevitel – a magnéziumigény azonban változatlanul magas marad.
Magnézium a hölgyek számára
Nem számít, hogy PMS, terhesség vagy menopauza. A nők sok életszakaszt élnek át, amelyekben a magnézium különösen fontos számukra.
Magnézium a férfiak számára
A férfiaknak napi 400 mg magnéziumbevitel ajánlott. Aki aktívan sportol, stresszel küzd vagy egyoldalú étrendet folytat, annak ez az igény még nagyobb lehet.
A Magnesium Diasporal® magas dózisú magnéziumkészítmények fő hatóanyaga a magnézium-citrát, amely segíti a magnézium gyors felszívódását és a magnézium sejt szintű beépülését. Vízben és direkt, szájban oldódó és tabletta kiszerelésben is kapható. A Magnesium Diasporal® 400 EXTRA Direkt egy napi adagja (1 tasak) 400 mg magnéziumot tartalmaz, ez a beviteli referenciaérték 107%-a. A Magnesium Diasporal 400 EXTRA vízben oldódó mikrogyöngyök formájában, a Magnesium Diasporal DEPOT pedig kétfázisú retard tabletta formájában jelent megoldást B-vitamin komplexszel a napi magnéziumszükségletre. Várandós és szoptatós kismamáknak, fogyókúrázóknak, sportolóknak kimondottan ajánlott az étrend kiegészítésére. Cukorbetegek is fogyaszthatják.
